Jesteś Polakiem mieszkającym w Norwegii? Doświadczasz kryzysu emocjonalnego związanego z przeprowadzką, masz trudności w relacjach z rodziną, ze znajomymi, w pracy, cierpisz na depresję, lub dotykają Cię sytuacje, z którymi nie możesz sobie poradzić – skorzystaj ze wsparcia polskiego psychologa w Norwegii
Mieszkając zagranicą zarówno Ty, jak i Twoja rodzina, możecie napotkać trudności związane ze zdrowiem psychicznym, w tym depresją, problemy w relacjach z dziećmi i otoczeniem. Problemy te są powszechne i mogą wystąpić niezależnie od miejsca zamieszkania. Mając na uwadze liczne zapytania naszych klientów oraz rosnące zainteresowanie poradą psychologiczną, zdecydowaliśmy się podjąć kroki mające na celu pomoc. Po długich poszukiwaniach wybraliśmy specjalistkę, która jest gotowa wspierać Polaków w Norwegii w tych trudnych czasach.
Dzięki tej inicjatywie chcemy zapewnić skuteczną pomoc oraz fachową poradę psychologiczną dla Polaków w Norwegii, którzy borykają się z wyzwaniami zdrowotnymi. Nasz wybrany psycholog jest przygotowany, aby pomagać Wam w potrzebie, oferując wsparcie i profesjonalne doradztwo.
Wsparcie psychologiczne pomaga w lepszym rozumieniu własnych emocji oraz zachowań bliskich. Praca z psychologiem to droga do samopoznania, akceptacji i lepszego zarządzania własnym życiem emocjonalnym. Rozwijając te umiejętności, zyskujesz możliwość budowania zdrowszych i bardziej satysfakcjonujących relacji.
Często doświadczamy zwiększonego stresu i możemy czuć się tą sytuacją przytłoczeni. Psycholog może dostarczyć niezbędne wsparcie emocjonalne, pomóc w zarządzaniu własnym stresem i nauczyć technik dbania o własne zdrowie psychiczne, co jest kluczowe dla utrzymania równowagi w życiu rodzinnym.
Nasze usługi psychologiczne oferują praktyczne narzędzia i strategie, które pomogą Ci radzić sobie z codziennymi trudnościami oraz nadzwyczajnymi sytuacjami. Nauka technik relaksacyjnych, radzenia sobie ze stresem oraz poprawa komunikacji to tylko niektóre z korzyści, które możesz osiągnąć, korzystając z profesjonalnej pomocy.
Nazywam się Grażyna Jopek-Kurek i jestem psychologiem. Mimo, że specjalizuję się we wspieraniu rodziców nastolatków i dzieci w spektrum autyzmu, pomagam również osobom zmagającym się z innymi problemami natury psychologicznej.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS, kurs oligofrenopedagogiki, jestem również uczestnikiem szkoły TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach).
Prywatnie jestem żoną, mamą dwóch pięknych młodych osób i przyjaciółką pewnej niesfornej kotki. Fascynuje mnie autystyczny świat, ponieważ jako mama autysty widzę, jak bardzo to doświadczenie zmieniło i zmienia moje życie oraz jak wiele dzięki temu zyskałam. Przez wiele lat pełniłam funkcje menadżerskie, prowadziłam własną firmę a obecnie poza działalnością jako psycholog, wspieram również dział HR w jednym z zakładów produkcyjnych w Polsce.
Psychologia stała się dla mnie nie tylko nauką i pracą ale też ogromną pasją, która mnie nieprzerwanie napędza do działania. Znajomi mówią o mnie „człowiek orkiestra” i trochę mają rację, patrząc na moje życie zawodowe i biorąc pod uwagę fakt, że nigdy się nie nudzę. Kocham życie i moją pracę, odpoczywam spędzając czas z rodziną, tocząc niekończące się dyskusje egzystencjalne z synami, czytając lub pisząc książki, biorąc udział w konferencjach, podróżując i zmuszając się do aktywności fizycznej bo mimo, że za nią nie przepadam, to jednak dobrze wpływa na zdrowie.
Twoja pierwsza konsultacja jest kluczowym krokiem w rozpoczęciu procesu wsparcia psychologicznego. W tym czasie dokładnie poznaję Twoje potrzeby i oczekiwania, co umożliwia mi zaplanowanie najbardziej efektywnej formy pomocy.
Podczas naszych kolejnych spotkań będziemy konsekwentnie pracować nad Twoimi celami i rozwiązywaniem wyzwań, które przed Tobą stoją. Każde spotkanie to szansa na głębsze zrozumienie Twoich emocji i zachowań oraz na rozwijanie skutecznych sposobów radzenia sobie z codziennymi sytuacjami
Jeśli więc:
to umów się na konsultację już dziś. Wystarczy, że wypełnisz krótko poniższy formularz kontaktowy. Zostaw do siebie kontakt – dzięki temu będę mogła się z Tobą umówić na nasze pierwsze spotkanie. Pamiętaj, pierwszy krok do zmian to wyciągnięcie ręki po pomoc – serdecznie zapraszam!
